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Sonnengruß - Yoga by Leyla Dachau

Yoga in Dachau

Yoga by Leyla

Steigere deine Beweglichkeit, Fitness und innere Balance durch Yoga.

In meinen Kursen trainieren wir mit Yoga-Übungen den ganzen Körper und erlernen verschiedene Atemtechniken. Dieses funktionale Ganzkörpertraining ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag. Unabhängig von deinem Fitnesslevel unterstütze ich dich dabei, schon bald ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Unsere Einheiten sind individuell auf die kleine Gruppengröße zugeschnitten und bieten viele persönliche Tipps.

About me

Über mich

Hi, ich bin Leyla

Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie wichtig ein Ausgleich für Körper und Geist ist. Yoga hat mir geholfen, meine innere Balance wiederzufinden und den stressigen Alltag mit Gelassenheit zu meistern. Nach meiner Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und neue Techniken entdeckt, um Körper und Geist zu stärken.

 

Als Yogalehrerin möchte ich meine Begeisterung und Erfahrung mit dir teilen und dir zeigen, wie Yoga auch dein Leben bereichern kann. Gemeinsam werden wir deine innere Kraft und Gelassenheit entdecken und du wirst dich in deinem Körper rundum wohl fühlen.

Hier unterrichte ich als Trainerin in Dachau

Logo von anima Dachau
Logo Raum8
Yoga Lehrer Leyla aus Dachau

Vorteile meiner Kurse

Erlebe Yoga als Sport und finde deinen Weg zur inneren Balance und natürlichen Heilung. Gemeinsam schaffen wir es, dich mit deinem Körper zu verbinden und eine harmonische Beziehung aufzubauen.

Vielfältige Stile

Vinyasa Flow mit Elementen aus Yin Yoga & Meditation mit verschiedenen Atemübungen

Beständigkeit

ist der Schlüssel zum Erfolg: Deshalb biete ich meine Kurse im 10er Block an.

Kleine Gruppen

Individuelle Betreuung bei der Ausführung in einer Gruppengröße von max. 11 Personen

Anpassung an jedes Level

Jede Stunde wird so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf Ihre Kosten kommen.

Gemeinschaft

Erlebe die motivierende Atmosphäre einer Gruppe Gleichgesinnter, die gemeinsam wachsen und sich unterstützen

Persönliche

Entwicklung

Bei uns kannst du auch innere Ruhe finden und an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten.

Kurse

Mein Kursangebot

Tauche ein in die Welt des Yoga in Dachau: Beginne deine Reise zu mehr Balance, Kraft und Gelassenheit mit Kursen, die speziell auf dich zugeschnitten sind.

Dienstags

19.10 - 20.10 Uhr |
@ Raum8, Dachau Altstadt

Entdecke die Harmonie von Körper und Geist – melde dich jetzt zu unserem Yoga-Kurs in Dachau an und spüre den Unterschied!

20.15 - 21.15 Uhr |
@ Raum8, Dachau Altstadt

Beginne deine Reise zu innerem Frieden und körperlicher Stärke – unser Yoga-Kurs in Dachau wartet auf dich!

Mittwochs

17.30 - 18.30 Uhr |
@ Raum8, Dachau Altstadt

Lass den Alltagsstress hinter dir: Tauche ein in die Welt des Yoga in Dachau und finde dein Gleichgewicht.

*NEU*

18.35 - 19.35 Uhr |
@ Raum8, Dachau Altstadt

Verwandele deine Routine in eine Ritual: Unser Yoga-Kurs in Dachau hilft dir dabei, Klarheit, Energie und Freude zu finden.

19.45 - 20.45 Uhr |
@ Raum8, Dachau Altstadt

Erlebe, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – komm zu unserem Kurs in Dachau und fühle die Veränderung.

Specials

Online

Einzel

Events

Online

Verbinde dich von überall mit innerer Ruhe und Kraft – unser Online-Yoga begleitet dich auf jedem Schritt.

*NEU*

Yoga Events

Tauche ein in ein Erlebnis, das alle Sinne berührt: Unsere Events verbinden inspirierende Aktivitäten mit Momenten des Genusses, schaffen Raum für Entspannung und bieten eine einzigartige Gelegenheit, Gleichgewicht und Freude zu entdecken.

*1x im Monat*

Yogaraum in Dachau

Herzlich Willkommen in dem gemütlichen Yogaraum in der Altstadt von Dachau. Hier bietet sich dir eine ruhige und entspannte Atmosphäre, in der du dich auf deine Yoga-Praxis konzentrieren und dich von deinem Alltag lösen kannst.

Raum8 in Dachau bei Tageslicht

raum 8 Dachau

In der Altstadt von Dachau.

Für meine Yoga-Stunden habe ich den Raum 8 in Dachau gewählt. Hier gibt es für mich alles, was es für eine kleine Auszeit braucht. Ruhe, ein liebevolles Design und viel positive Energie. Gönne dir ein paar wertvolle Momente vom stressigen Alltag.

Yogaraum
Bei "Yoga by Leyla" passt einfach alles: Eine hochprofessionelle und sympathische Yogalehrerin, eine angenehme, positive Atmosphaere in der Kleingruppe sowie die perfekte Kombination aus Workout und Entspannung. Fuer mich perfekt sowohl als effektives Rueckentraining, als auch zur Stressreduktion. Ich kann "Yoga by Leyla" uneingeschraenkt weiterempfehlen!

Meine Philosophie

Warum Yoga auch dir helfen kann

Ich glaube daran, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Übungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Das Ziel ist es, eine tiefere Verbindung mit sich selbst aufzubauen und ein höheres Maß an Bewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln.

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen, den Körper zu stärken und zu dehnen und gleichzeitig eine tiefere Verbindung mit sich selbst herzustellen. Es kann dazu beitragen, die Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern, den Geist zu beruhigen und eine positive Einstellung zum Leben zu fördern. Bei mir findest du einen Ort, an dem du dich entspannen und dich auf dich selbst konzentrieren kannst, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.

Philosophie
Parallel Lines

Zeit und Raum für dich.

Häufige Fragen
  • Warum bietest du deine Yoga Stunden nur im 10er-Block an?
    Die zusammenhängenden Stunden ermöglichen es dir, dich stetig zu verbessern. Wir arbeiten gemeinsam an unserer Yoga Praxis und können so die positiven Effekte des Yoga maximieren.
  • Muss ich Yoga-Erfahrung haben, um an den Kursen teilzunehmen?
    Jeder Teilnehmer hat einen unterschiedlichen Erfahrungsschatz. Auch wenn du noch keine Erfahrung mit Yoga hast, ist der Kurs für dich geeignet. Durch den Blockunterricht bekommst du einen tiefen Einblick in das Yoga und siehst schnell Fortschritte.
  • Was mache ich wenn ich an einem Termin verhindert bin?
    Solltest du an einem Termin keine Zeit haben, kannst du deinen Platz gerne an eine andere Person weitergeben. Gebe mir dazu einfach kurz vorab Bescheid.
  • Welches Equipment benötige ich für die Yoga Stunden?
    Für unsere Yoga Stunden im Raum8 brauchst du lediglich bequeme Sportbekleidung und eine Yoga Matte. Unser Kursraum verfügt außerdem über eine Toilette und eine Möglichkeit sich umzuziehen. Falls wir in einer Einheit Yogablöcke oder Decken benötigen, stelle ich sie dir gerne aus meiner Sammlung zur Verfügung.
  • Wie lange dauert eine Yogastunde?
    Eine Yogastunde dauert in der Regel 60 Minuten.
  • Was sind die Vorteile von Yoga?
    Yoga soll Körper und Seele vereinen. Durch regelmäßige Yoga-Praxis spürst du nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch inneres Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
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