Sonnengruß - Yoga by Leyla Dachau.png

Yoga Dachau

Yoga by Leyla

Yoga steigert deine Balance, Beweglichkeit und deine Fitness

Mit Yoga verbessert sich langfristig deine Balance, Beweglichkeit und Fitness. In unseren Kursen trainieren wir mit den Yoga-Übungen unseren Körper und erlernen verschiedene Atemtechniken. Dieses funktionale Ganzkörpertraining ist der ideale Ausgleich vom stressigen Alltag. Ich unterstütze dich egal mit welchem Fitnesslevel du startest, damit du schon bald wieder ein neues Körpergefühl entwickelst. Jede Einheit ist individuell auf die kleine Gruppengröße zugeschnitten und mit vielen persönlichen Tips gespickt.

Leyla.png

Yoga Lehrerin

Leyla

Während meiner Zeit als Leistungssportlerin habe ich immer einen Ausgleich gesucht, der mich körperlich entspannt und mich zurück in die innere Balance bringt. Auf Bali ließ ich mich vor einigen Jahren zur Yoga-Lehrerin ausbilden. Yoga half mir im Alltag einen mentalen Ausgleich zu finden. Ich bilde mich stetig weiter und entdecke verschiedene Möglichkeiten den Körper und den Geist weiterzuentwickeln und würde mich freuen dir Yoga und die vielen Vorteile näher zu bringen.

Hier unterrichte ich als Trainerin in Dachau

Download_edited_edited.png
Logo-Design-Boxschule-Dachau-min_edited_edited.png
Logo schwarz2_edited_edited.png
 

 Yoga Kurse Dachau

    aktuell leider ausgebucht - neuer Kurs ab Juli  

YOGA | Dienstag | @ Raum 8, Dachau

Yoga als Sport ist eine wundervolle Methode, den modernen Menschen wieder zum verschütteten Wissen um Balance und natürliche Heilung zurückzuführen. Wir lernen, mit uns und unserem Körper wieder ins Reine zu kommen. 

Jede Woche eine Einheit (8 Einheiten im Block) - so verlierst du nicht den Drive!

Kleine Gruppengröße (max. 8 Personen) - individuelle Betreuung bei der Ausführung

Jede Einheit baut aufeinander auf - erlerne Yoga und Mediation von Anfang an!

dienstags

20.15 - 21.15 Uhr

Level

Anfänger und 
Fortgeschritten

YOGA | Mittwoch | @Raum 8, Dachau 

Yoga bietet eine Lebenseinstellung, die uns rundum glücklich machen kann. Dabei ist Yoga jedoch keine schnelle Lösung. Wirkliche Veränderung gelingt nur, wenn man langfristig dranbleibt.

Jede Woche eine Einheit (10 Einheiten im Block)

Kleine Gruppengröße (max. 8 Personen) - individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung

Jede Einheit baut aufeinander auf und wir erlernen gemeinsam einzelne Asanas und Meditation

mittwochs

18.15 - 19.15 Uhr

Level

Anfänger und 
Fortgeschritten

1o Einheiten

á 60 Minuten

    aktuell leider ausgebucht - neuer Kurs ab Juli  

Einzel | Kleingruppen | Online

Die letzten Jahre haben uns gezeigt, dass die Welt sich sehr schnell ändern kann. Online-Stunden sind ein tolles Medium geworden, um auch in diesen Zeiten in Verbindung zu bleiben.

Du möchtest ganz individuell an deinen Themen arbeiten. Ich freue mich dich hier begleiten zu können.

Ihr wollt euch zusammen (max. 3 Personen) einen Ausgleich vom Alltag beim Yoga gönnen.

nach Rücksprache

60min

Level

Anfänger und 
Fortgeschritten

45,- €

 
cf0a7abc-130a-4944-b9f2-00f68d413df7.jpeg

raum 8 Dachau

In der Altstadt von Dachau.

Für meine Yoga-Stunden habe ich den Raum 8 in Dachau gewählt. Hier gibt es für mich alles, was es für eine kleine Auszeit braucht. Ruhe, ein liebevolles Design und viel positive Energie. Gönne dir ein paar wertvolle Momente vom stressigen Alltag.

Pfarrstraße 8, 85221 Dachau

Yoga at Home

Zeit und Raum für dich